离开山海关后，程毅二人一行北上到了沈阳。沈阳是国家历史文化名城，素有“千年古都”之称。新中国建立后，沈阳成为中国重要的以装备制造业为主的重工业基地，被誉为“共和国装备部”，有着“共和国长子”和“东方鲁尔”的美誉。
然而，程毅他们到沈阳后感受到的却是沈阳真的是一个特别适合北方人居住的城市，生活节奏不是特别快，工作压力不算大，因为相较于努力工作，沈阳人，或者说整个东三省的人更喜欢家庭。在沈阳几乎不成文的规定是结婚后要女方管钱，目前这种情况有所转变，所以在沈阳女性地位会相对来说高一点。人际交往上出去吃饭在8人以下大多数就是轮着请，非常反感AA制，虽然AA制很好，但是沈阳人觉得那不叫人情，显得冷漠了许多。
来到沈阳，刘老根大舞台肯定是要参观看看的。 2008年春，沈阳中街“刘老根大舞台”正式挂牌营业，一年四季一票难求。现在已经成为沈阳的一张旅游名片了。
中街“刘老根大舞台”位于正阳街110号。10多条公交线路，地铁1号线都经过这里，你只要打听去中街的“刘老根大舞台”，地球人都会告诉你在哪下车。遇到热心的，有可能给你送到门前。
晚上这里更是豪车云集，有来听二人传的土豪，也有是本山大叔徒弟的座驾。总之，最低180元的门票钱。据沈阳人讲:“只要您购买了门票，今晚一定让您嗨起来，绝对让您有个难忘的今宵。”
程毅开车到得时候， 一个演职人员正在在院内停车场向游客介绍着晚上演出的相关信息。
二人转，一种东北的民间文化，根植于民间。记得小时候在农村经常有二人转演出，拖拉机车斗做为舞台，几只大灯泡把舞台照的雪亮，演员穿着戏服在前台唱着、扭着、扇子和手帕在他们手里上下翻飞，后台伴奏的拼命拉着二胡；鼓、锣、唢呐齐上阵。那叫一个热闹，台下叫好声更是此起彼伏。
最著名的唱段有《西厢记》《马前泼水》《猪八戒拱地》等，雅俗共赏，人们走在乡间地头都能随意的哼唱几段。
现在的二人转演出，已经由农村的田间地头走进了剧场，真正的唱段少了，上来就是一堆屁磕，不把您逗乐绝不善罢干休，把自己爹妈，叔叔大爷，老公老婆一顿臭损。怎么的你也得给点掌声吧！您在不鼓掌就给您跪
下要掌声。
之前怎么也叫民间艺术吧！和陕西的秦腔有的一拼。现在给程毅的感觉真是不知道归于哪类。说唱艺术吗？小沈阳，文松他们所表演的，也许叫它扭曲艺术更为合适吧！也不知道这样的绿色二人转还能走多远。
本山大叔的徒弟本应是二人转的传承者，可是他们已经被这迷离的世界蒙住了双眼，程毅没看过他哪个徒弟，完整的把这种带着乡土气息的艺术展现出来。本山大叔，钱在多也有花完的一天，可这种二人转艺术是无价的。不要让这种艺术在他们的手里失传好。
这是程毅来之前的感觉，但是真正到了后还是发现了不同。
走进哈尔滨工人文化宫四楼的刘老根大舞台剧场，迎面是剧场载歌载舞的欢迎仪式，特色的东北大秧歌，姑娘们喜庆的笑脸，让人感受到东北人浓浓的热情。
想带纪念品，这有二人转著名演员的泥人塑像。边买货还可以边看二人转最拿手的手绢表演，如果你想学，当场即可尝试下。
入场迎宾，用东北话来说就是“咱家来戚（qie三声）了！”你会得到贵宾一样热情的欢迎。
开演前程毅上后台转了下，台前幕后的感觉很有意思。
欢乐的开场充满了喜庆。
最先上场表演的演员是八零后小帅哥何钊。二人转的演员歌都唱得好。
而且每人都有一手绝活，何钊的个人绝活是空翻。这一翻一下子过了五个人。
何钊的搭档是年轻漂亮的楠楠，这对八零后共同表演的却是传统的二人转，他们的二人转演唱得很好听。
他们的传统手绢表演很有功底，手绢越换越大，表演难度越来越高，效果也越来越精彩。
在他的手里，不但手绢能摆转，连折叠椅子也照样转。
第二个表演的是孙小龙，他的绝活是模仿声音，学啥像啥
孙小龙的另一个绝活是一口气喝水，一瓶纯净水瞬间进肚，可口可乐有汽儿，一口就喝进去了。
这是孙小龙另一个绝活。
孙小龙的搭档叫舒宁，他俩的合唱很专业，很好听。他们的非洲鼓表演非常出彩，现代、激情、热烈，全场随之舞动。
演员大驴，强项模仿名星唱歌。带领着观众打灯、摇摆、鼓掌，虽然这天的观众不太多，但依然挺有气氛的。
他的搭档叫刘颖，他们是夫妻档，合唱的歌很有歌唱演员的风采。
看上去就有滑稽效果的演员叫张松波，二人转的丑星是很受欢迎的。他的绝活是模仿声音。这个表演完全是嗓子发音的模仿。我很丑，但我很温柔。背景图很搞笑，哈哈。。。无言的诙谐。
他的搭档叫朱彦秀，活泼艳丽。朱彦秀的歌唱得好，表演有着三十年代的味道。“丑星总要弄点事，这是人鬼相约吗？”程毅不禁感叹道。
最后一个上场的是张凯，男着女装的扮相。他在电视剧《关东大先生》中扮演杜仲，在《乡村爱情变奏曲》中扮演年余。
他的杜十娘唱得声情并茂。可怜这几位伴奏总要受演员的“气”，二人转演员得有牺牲精神，要承受被“数落”的角儿，来赢得观众的欢笑。听说前面的这位大哥是本山传媒好几个电视剧词曲的作者。
张凯的绝活是“拉”，什么都能拉，但不好好拉，瞧他把板胡倒着拉但一点都不走板。
人家这叫真正的“拉锯”，但把那锯拉得非常动听。张凯的搭档是个大美女，她叫盼盼，应该算是忘年搭档吧。盼盼擅长戏曲，黄梅戏、京剧等等，唱得都很有味道。
刘老根大舞台遍布国内十个城市，每地每场的演员和节目都不是固定的。也许某一天你走进哈尔滨剧场，就能惊喜的欣赏到宋小宝、小沈阳甚至是本山老师等一线大咖的的演出。
2006年东北二人转被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。二人转有代表性的演绎是本山传媒，前身为辽宁民间艺术团。2003年他们首倡"绿色二人转"，并对传统二人转进行取其精华，去其糟粕。遵循要平民艺术，俗不伤雅，健康娱乐为主的同时，保持二人转本质特征，使文化与娱乐同在，2010年被评选为首批"国家文化旅游重点项目"。
两个小时在笑声中很快就过去了，似乎还有点意犹未尽的感觉。刘老根大舞台既是传统文化的传播，也是旅游演绎的一个部分，很多沈阳人都没有看过，今年首次推出的沈阳市民半价优惠，是个很好的机会，让自己开怀的笑上一阵，这是放松心情的很好方式。